Mon programme nutri’sérénité en 5 étapes
La note est de 5.0 sur cinq étoiles sur la base de 4 avis
16,90 €Prix
Reprenez le contrôle de votre bien-être en 5 étapes.
Ce programme complet de 98 pages vous guide pas à pas pour retrouver une alimentation équilibrée, cultiver votre énergie et créer une routine apaisante grâce à la méditation et l’auto-reiki.
Ce que vous allez découvrir :
- La possibilité de faire votre bilan nutritionnel personnalisé grâce à des questionnaires clairs
- Des exemples concrets de repas sains et gourmands, pour tous les moments de la journée
- Des exercices de pleine conscience et d’auto-reiki à intégrer facilement dans votre quotidien
- Des conseils pratiques + un carnet de suivi pour rester aligné·e et motivé·e
J'ai adoré ce programme qui m'a permis de revoir mes plans alimentaires et faire le point côté nutrition.
Les conseils sont facilement compréhensibles et adaptables dans la vie quotidienne.
Le plus : découvrir la méditation et le reiki est la cerise sur le gâteau
Un programme complet qui m’a beaucoup aidé. J’adore le design c’est facile à lire, clair et agréable. J’aime bien l’aspect ludique et j’ai appris plein de choses sur l’énergétique :)
simple et clair pour comprendre ses objectifs et préparer son plan nutritionnel. Petit plus avec la partie méditation/reiki
excellent e-book.
Très didactique et très clair.
J'ai beaucoup aimé.
Je recommande.
Stéphane.